Nggak kerasa gue ngelakuin program diet udah setahun, yup tepatnya
tahun lalu saat bulan puasa alias tahun 2011 gue start melakukan kegiatan yang sebenarnya nggak gue suka. Diet adalah
nyari mati. Bayangin makan sedikit saat sahur dan buka puasa, membakar lemak
dengan sholat terawih, balik dari terawih gue olahraga skipping trus sudah olahraga malem-malem gue cuma minum dan
langsung tidur. Begitulah kegiatan sehari-hari yang gue lakukan tahun kemaren
selama 30 hari. Gila, mampus bener. Prediksi gue, gue bakal turun 10 kg, eh
ternyata dengan usaha yang lumayan keras itu hasilnya cuma turun 7 kg selama bulan
puasa. Nggak papalah yang penting ini dikatakan berhasilah, hahaha bangga
banget kan gue. Sekarang karena udah setahun, dietnya udah turun 15 kg.
Di rumah, gue punya timbangan BB
sendiri, jadi tiap hari gue bisa memantau BB gue sendiri. Sebelom mulai diet,
gue mencatat semua yang berkaitan dengan tubuh gue. Pertama, mencatat BB gue 75
kg (gile, pasti gue dulu berat banget yah). Kedua, lingkar paha 60 cm. Ketiga,
lingkar betis 40 cm. Keempat lingkar mata kaki 22 cm. Lingkar pinggang 32
ukuran pake jeanslah.
Sekarang karena udah setahun gue
diet, BB gue sekarang 60 kg. Lingkar paha 58 cm, lingkar betis 36 cm, lingkar
mata kaki 21 cm, lingkar pinggang 30 ukuran pake jeans. Gue terharu banget dah,
ternyata gue bisa membuang lemak di tubuh ini secara perlahan-lahan. Dalam jangka
waktu setahun ukuran baju gue berubah yang tadinya sering pake baju ukuran
XL/XXL sekarang baju ukuran L aja udah bisa gue pake, hahaha senangnya.
Nah, tahun ini, di bulan puasa ini pun
kayaknya gue masih mencanangkan program
diet gue. Lumayan kalo sebulan ini gue lampaui, insyaallah BB gue saat lebaran
nanti 53 kg, ukuran pake baju berubah jadi M, hahaha amin ya allah semoga
menjadi kenyataan. Mohon do’anya sodara-sodara. Okeh, fighting!!
0 komentar:
Posting Komentar